Mensendieck

Nytt kurs  Våren 2023

MENSENDIECK GYMNASTIKK

Innhold: En treningsform med hovedmål å øke kroppsbevissthet gjennom kunnskap om egen kropp. For å oppnå dette benyttes gange og ganganalyse,bevissthet på holdning, trening av øvelser for hele kroppen med fokus på riktig muskelbruk, bevissthet på pust og avspenning. Treningen foregår for det meste uten musikk.

Målgruppe: Passer for alle.

Sted: Stadion Fysikalske Institutt & Treningssenter,

Adr: Kjelsåsveien 160B

Instruktør: Marie Bråten
Fysioterapeut, Mensendieck

Tid: Onsdager kl 17:15

Oppstart: Onsdag 12.04.2023

Varighet: T.o.m 14.06.2023

Pris:              9 ganger kr 1400,-

Påmelding:    Stadion Fysikalske, tlf 22 02 81 81

Epost: post@stadionfysikalske.no

Se også: www.stadionfysikalske.no