Vi tilbyr video- og telefonkonsultasjoner!

STADION FYSIKALSKE INSTITUTT OG TRENINGSSENTER

Hei alle sammen!

Vi planlegger å åpne dørene på treningssenteret mandag 15.06! Kontrabeskjed kommer om dette ikke skulle bli tilfelle.

Vi tar smittevern på høyeste alvor. Her er noen kjøreregler for den nærmeste tiden:

  • Ikke kom på trening dersom du har symptomer på, eller mistenker covid-19 smitte.
  • Vi har forsterket vaskerutiner, stengt garderober og satt frem desinfeksjon til hender og apparater.
  • Kom ferdig skiftet og oppvarmet om mulig. Under trening er det viktig at du benytter sprayflaske med desinfeksjon og klut/papir til å rengjøre alle berørte flater på treningsutstyr. Klut finner du i vaskebøtte med klor og skal returneres det etter bruk. Alt nødvendig utstyr finner du på utsiden av herregarderoben.
  • Benytt alltid ditt treningskort/ registrerer deg når du møter opp. Dette er med tanke på smittesporing, om dette mot formodning skulle oppstå.
  • Vi har sperret noen apparater for å overholde anbefalt avstand på 1 meter. Obs: Ved høyintensiv trening anbefales avstand på 2 meter.
  • Skulle det oppstå situasjoner der det blir for mange mennesker i treningsalene, håper vi du kan vise fleksibilitet ovenfor andre.
  • Åpningstider fra 15.6 til 10.08:
    – Mandag og torsdag 8-20
    – Tirsdag, onsdag og fredag 8-15
    – Lørdag 9-15

Vi kommer til å starte forsiktig med treningsgrupper. Sjekk ut timeplanen om noe er interessant for deg. Maks antall deltakere står oppført. Ring 22028181 eller send epost post@stadionfysikalske.nofor påmelding.

Spør oss gjerne om det er noe du lurer på. Velkommen skal du være!  

***

Se våre online timer og forslag til til hjemmetrening på vårt tilbud

Vi er sertifisert Aktiv A-klinikk og tilbyr undervisningsopplegg/artroseskole for deg som har artrose. Vi har også en rekke andre pasientrelaterte grupper som: Parkinsongruppe, balansegrupper, hjertegruppe, lungegruppe og amputasjonsgruppe. Ta kontakt for mer info.

Om oss

Les mer

Vårt tilbud

Les mer

Kontakt oss

Les mer